kaffe beroende
Skrivet 2012-01-08 Klockan 13:05:37
Varför är det så att man blir beroende av kaffe, en del tycks kunna sluta med det men andra inte. I denna artikeln tänkte jag berätta lite mer om kaffe beroende och hur man kan bli av med det.
Alla har någon gång druckit kaffe, svart eller med mjölk och socker. En del dricker det endast på morgonen för att bli pigg av koffeinet och andra som mig själv, dricker det 3-4 gånger per dag. Vill man sluta med detta och gå en annan väg så ska man intala sig själv att man inte är beroende av det. Man kan sluta när som helst utan problem. Prova att göra det i morgon redan, brygg inte kaffe direkt på morgonen, intala dig själv att du redan har druckit!
Fungerar inte det så kanske det är så att du måste brygga för att ditt psyke inte klarar av att vara utan, testa då att endast dricka det på morgonen. Och tvinga dig själv att inte inta det mer sen under dagen. Prova att göra detta i några dagar, till slut ska du kunna sluta med det och till och med hoppa över det på morgonen. Det bästa hade varit om du hade hoppat över det på morgonen direkt. Då hade du sluppit gå igenom hela denna proceduren!
Har du som läser detta varit beroende men kunnat sluta så får du gärna lämna en kommentar under och berätta för andra hur du blev av med ditt kaffe beroende!Hittade en artikel på internet om kaffeberoende som ni kan läsa här nedan
Varför är det så att man blir beroende av kaffe, en del tycks kunna sluta med det men andra inte. I denna artikeln tänkte jag berätta lite mer om kaffe beroende och hur man kan bli av med det.
Alla har någon gång druckit kaffe, svart eller med mjölk och socker. En del dricker det endast på morgonen för att bli pigg av koffeinet och andra som mig själv, dricker det 3-4 gånger per dag. Vill man sluta med detta och gå en annan väg så ska man intala sig själv att man inte är beroende av det. Man kan sluta när som helst utan problem. Prova att göra det i morgon redan, brygg inte kaffe direkt på morgonen, intala dig själv att du redan har druckit!
Fungerar inte det så kanske det är så att du måste brygga för att ditt psyke inte klarar av att vara utan, testa då att endast dricka det på morgonen. Och tvinga dig själv att inte inta det mer sen under dagen. Prova att göra detta i några dagar, till slut ska du kunna sluta med det och till och med hoppa över det på morgonen. Det bästa hade varit om du hade hoppat över det på morgonen direkt. Då hade du sluppit gå igenom hela denna proceduren!
Har du som läser detta varit beroende men kunnat sluta så får du gärna lämna en kommentar under och berätta för andra hur du blev av med ditt kaffe beroende!Hittade en artikel på internet om kaffeberoende som ni kan läsa här nedan
Kommentarer
Trackback
